2023-08-09から1日間の記事一覧
プロテインと聞くと、多くの人はホエイプロテインを思い浮かべるでしょう。ホエイプロテインは、牛乳から作られた動物性タンパク質で、筋肉や骨、皮膚などの体組織の生成に必要なアミノ酸を豊富に含んでいます。また、消化吸収が早く、筋トレ後などに素早く…
プロテインと聞くと、多くの人はホエイプロテインを思い浮かべるでしょう。ホエイプロテインは、牛乳から作られた動物性タンパク質で、筋肉や骨、皮膚などの体組織の生成に必要なアミノ酸を豊富に含んでいます。また、消化吸収が早く、筋トレ後などに素早く…
